همه چیز در مورد تقویت حافظه

۱۳۹۹/۶/۶ ۱۰:۴۱:۰۶By |روانشناسی شناختی|

قبل از خواب، غذای سبک بخورید اگر معده شما خیلی خالی باشد، می‌ تواند در خواب شما تداخل ایجاد کند. همین طور، اگر شما عادت به خوردن یک وعده غذای [...]