اهمیت خواب برای تثبیت حافظه و یادگیری

۱۳۹۸/۹/۱۱ ۴:۳۳:۲۴By |روانشناسی خواب, روانشناسی شناختی|

طبق یافته های روانشناسی شناختی، خوابیدن در میان جلسات مطالعه، امکان دارد یادگیری را آسان تر کرده و حتی تا 6 ماه بعد، اثر آن در یادآوری مطالب باقی بماند. [...]