شماره تماس : 88571800 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹ - 88078585|info@psychoexir.com

چگونگی ترک سیگار

2019-11-07T00:00:22+03:30By |روانشناسی سلامت|

تصمیم گیری برای ترک سیگار اولین گام برای رسیدن به موفقیت است. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، باید در این باره با فکر تصمیم گیری کنید. نیکوتین به طور باورنکردنی اعتیادآور بوده و ترک آن نیازمند عزم و اراده ای قوی است. باید با خودتان کنار بیایید، زندگی بدون سیگار برای شما خوشایندتر است [...]

تاریخچه سیگار و تاثیر آن بر سلامت

2019-11-16T01:27:18+03:30By |روانشناسی سلامت|

سیگار برگ بریده یا خرد کرده توتون که معمولاً در کاغذ نازک پیچیده شده‌ است، که برای «کشیدن دود» آن به کار می‌ رود. سیگار به این معنی را فرنگی‌ ها سیگارت می‌ گویند و در اصطلاح آن ها، به آنچه ما سیگار برگ می گوییم، سیگار اطلاق می‌ شود. طرز استفاده طرز استفاده از آن، [...]