شماره تماس : 88571800 - ۷۷۸۸۲۸۱۷ – ۷۶۷۱۰۸۱۹ - 88078585|info@psychoexir.com

اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

2019-10-10T16:11:13+03:30By |روان‌شناسی فردی, موفقیت|

در این مقاله از اکسیر قصد داریم توضیح دهیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؛ پس با ما همراه باشید... افرادی كه از اعتماد به نفس پایینی برخوردار می باشند دارای خصوصیات زیر هستند:     -  مرتبا خودشان را مورد انتقاد و سرزنش قرار میدهند.     -  هنگام صحبت كردن در چشمان [...]

چگونه عزت نفس مثبت بسازیم؟

2019-11-27T17:44:43+03:30By |روان‌شناسی کودک|

عزت نفس مثبت به چه معناست؟ عزت نفس مثبت در حقیقت به معنی داشتن سبك زندگی سالم، با دیگران كنار آمدن، داشتن اعتماد به نفس، شاد بودن در زندگی و احساس جسمی خوب است. گام‌های زیر به شما كمك می‌کند تا عزت نفس مثبت در فرزندتان ایجاد كنید. نحوه ساختن عزت نفس مثبت در کودکان از [...]