چرا در اواسط شب از خواب بیدار می شوید؟
چرا خواب راحت و خوب، به سختی به دست می آید؟ عوارض خواب بد در طول شب، در طول روز خود را به شکل خستگی و ناتوانی در تمرکز و [...]
اختلال در خواب شبانه به خاطر شبکه های مجازی
اختلال در خواب اختلال در خواب امروزه در سنین مختلفی دیده میشود. بر اساس پژوهشهای جدید از هر پنج نوجوان، یکی از آنها در طول شب بیدار میشود که صفحه [...]