free tracking
اطلاعیه: شعبه شرق مرکز مشاوره اکسیر افتتاح شد.

نویسنده: مونا قانع

سوء مصرف مواد در نوجوانان
اختلالات بالینی

علائم سوء مصرف مواد در نوجوانان 

آیا رفتار نوجوان شما تغییر کرده است؟ آیا نگران سوء مصرف مواد در نوجوان تان هستید؟ آیا نشانه های سوء مصرف مواد در نوجوانان را می شناسید؟ اگر متوجه یکی از علائم سوء مصرف مواد که در این مقاله مورد بررسی قرار گرفته است، شده اید،…

اخبار اکسیر

مشاوره خانواده 

کانون هر زندگی، خانواده است. برای داشتن خانواده ای خوب و با تفاهم نیازمند داشتن یک مشاوره خانواده خوب هستیم. اگر شما و همسر تان در رابطه زناشویی خود دچار مشکل شده ‌اید و دوست دارید ارتباط عاطفی بهتری بین شما و همسرتان ایجاد شود؛…

انتخاب درمانگر برای نوجوان
اختلالات بالینی

انتخاب درمانگر مناسب برای نوجوانان 

درمانگر ماهر می تواند نوجوان دارای مشکل را کمک و حمایت کند. درمانگران مختلفی هستند که با نوجوانان کار می کنند؛ بنابراین باید بدانید درمانگر مناسب نوجوان شما کیست. در اینجا عوامل مهمی را باید مورد توجه قرار دهید، سوالات ضروری برای پرسیدن و موارد ضروری…

مثبت اندیشی در ازدواج
روانشناسی اجتماعی

مزایای بودن در یک رابطه خوب 

داشتن رابطه سالم و خوب می تواند فوائد زیادی برای دو طرف داشته باشد. در ادامه مزایای داشتن رابطه را بررسی می کنیم. انگیزه شما ممکن است بسیاری از فیلم های عاشقانه را ببینید که در آن شخصیت های اصلی به طور ناگهانی قدرت بسیار…

درمان مشکل خواندن و نوشتن در کودکان
اخبار اکسیر

درمان مشکلات خواندن و نوشتن کودک 

مشخصه اختلالات یادگیری در کودک یا نوجوان عدم پیشرفت تحصیلی در زمینه خواندن، بیان نوشتاری یا ریاضیات در مقایسه با توانایی هوش کلی کودک است. برای کودکان دچار اختلالات یادگیری اغلب دشوار است پا به پای همسالان شان در برخی موضوعات تحصیلی پیش روند؛ اما…

روانشناسی سلامت

افسانه های دوران بارداری 

باورها و فرض های نادرست درباره بارداری بسیار متداول است. باور نادرست، باوری است که علیرغم وجود شواهد متناقض با آن، همچنان ادامه دارد؛ در حالی که فرضیه های نادرست در غیاب شواهد علمی به حیات خود ادامه می دهند. خوردن به جای دو نفر…

تغذیه و سلامت روان

“همین الان شکلات می خوام” آیا کمبود شکلات دارید یا مواد مغذی؟ 

به شدت دل تان یک تکه پیتزای پپرونی می خواهد؟ در یخچال را فقط برای یافتن بستنی باز می کنید؟ آیا تا به حال فکر کرده اید این هوس و ولع ناگهانی از کجا می آید؟ زمانی به سراغ تان می آید که توقع اش را…

شروع روز با انگیزه
موفقیت

چگونه با انگیزه روز خود را شروع کنیم 

داشتن انگیزه سخت ترین کاری است که بتوان انجام داد. اگر آنقدر آسان بود همه پیشرفت می کردند و به اهداف شان می رسیدند. انگیزه فرایندی است که سبب آغاز، هدایت و حفظ رفتارهای هدفمند ما می‌ شود. این رفتار هدفمند می‌ تواند نوشیدن یک…

کودک و نوجوان

نکاتی برای مدیریت خشم نوجوانان 

هر کس ممکن است در طول زندگی خود عصبانی شود. خشم یک هیجان طبیعی در انسان است، و این راهی است که ذهن ناخودآگاه شما فشار روانی و عاطفی اش را آزاد می کند. عصبانی شدن امری نرمال است اما اینکه اجازه دهید عصبانیت بیش از…

روانشناسی اجتماعی

تکنیک هایی برای مذاکره بهتر 

آیا تا به حال در یک موقعیت شغلی قرار گرفته اید که در آن برای کاری استخدام شده اید و احساس کرده اید که معامله خوبی انجام داده اید اما بعدا متوجه شده باشید که همکارتان معامله عالی تری انجام داده است؟ صرف نظر از…

اختلالات بالینی

درمان فشرده برگن برای اختلال وسواس 

اختلال وسواس (OCD)، نوعی بیماری است که باعث افکار اجباری در سر شخص مبتلا می‌شود و می تواند به عمل اجباری بیانجامد. اگر این رفتار اجباری بیش از یک ساعت در روز را به خود اختصاص دهد یا به بدتر شدن کیفیت زندگی شما بیانجامد،…

اختلال شخصیت مرزی
اختلالات بالینی

اختلال شخصیت مرزی 

اختلال شخصیت مرزی، نوعی از اختلال شخصیت است که با نشانه هایی مانند ترس از رها شدن، افکار خودکشی گرایانه، عصبانیت زیاد، استرس شدید و افکار بدبینانه شناخته می شود. توجه به این نکته ضروری است که آمار افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمامی حقوق سایت برای مرکز خدمات روانشناختی اکسیر محفوظ است.