دریافت وقت مشاوره از مشاوران اکسیر

02188078585 09356567329

چه زمانی به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم

۱۳۹۹/۸/۱۰ ۱۹:۳۲:۵۴By |فرزندپروری|

اصلاح موهای بدن نوجوانان آیا باید به دختر نوجوانم اجازه اصلاح موهای بدن را بدهم؟ این سؤال متداولی است که والدین دختران نوجوان دارند. زود نیست؟ موهای بدنش ضخیم تر [...]

نحوه مدیریت خشم و استرس

۱۳۹۹/۹/۴ ۸:۲۸:۵۸By |روانشناسی سلامت, روان‌شناسی فردی|

خشم و استرس مدیریت خشم و استرس به روش‌‌های مشابه عمل می‌کنند. به این دلیل که خشم و استرس هر دو مولفه روانشناختی هستند بنابراین آن‌ها را می‌توان از نظر [...]

از کجا بفهمیم هوش هیجانی پایینی داریم

۱۳۹۹/۳/۲۶ ۱۰:۱۹:۳۶By |روان‌شناسی فردی|

هوش هیجانی پایین هوش هیجانی پایین مشکلی است که می‌تواند در طیف گسترده‌ای از روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. برخی از متخصصان حتی اظهار داشتند که هوش هیجانی در تعیین موفقیت [...]

اگر متوجه شدیم فرزندمان سیگار میکشد چه کنیم؟

۱۴۰۰/۶/۸ ۹:۳۲:۴۱By |روانشناسی کودک و نوجوان, روان‌شناسی نوجوان, فرزندپروری|

متاسفانه امروزه تعداد نوجوانان سیگاری رو به افزایش است. بر طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه بین 100000- 80000 جوان شروع به مصرف فرآورده های دخانی می‌ کنند که اکثرا [...]

راه های آرامش ذهن

۱۳۹۹/۷/۲۰ ۶:۵۹:۳۵By |روانشناسی سلامت|

آرامش ذهن حفظ آرامش ذهن در طول روز بسیار مهم است. زمانی که ذهن تان مملو از افکار گوناگون است، احتمالا می‌خواهید بدانید که چگونه فکرتان را آرام کنید. و [...]

تاثیر آلودگی صوتی بر سلامت روانی

۱۳۹۸/۱۱/۲ ۱۶:۴۱:۰۳By |روانشناسی سلامت|

آلودگی صوتی و استرس آلودگی صوتی شامل هر گونه سر و صدایی است که باعث حواس پرتی و اختلال در عملکرد منظم شود. در حالی که ما اغلب فکر می‌کنیم [...]

تست آنلاین سنجش احتمال طلاق

۱۳۹۹/۱۰/۲۹ ۱۱:۵۷:۵۵By |تست صفحه اول, تست های عشق و رابطه|

«شاخص بی ثباتی ازدواج» یک ابزار 14 سوالی است که برای اندازه گیری عدم ثبات زناشویی و خصوصاً مستعد طلاق بودن تدوین شده است. این ابزار متکی به این نظر [...]

مشاور طلاق و جدایی قبل از طلاق

۱۳۹۹/۱۱/۱۹ ۱۳:۲۳:۱۰By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی خانواده, روانشناسی خانواده و زناشویی|

مشاور طلاق امروزه متاسفانه بسیاری از ازدواج‌ها به طلاق کشیده می‌شود؛ مشاور طلاق قبل از طلاق و جدایی می‌تواند به بسیاری از این ازدواج‌ها کمک کند. وقتی در مورد ورود [...]

چطور وقتی همه بدبین هستند ما خوشبین باشیم

۱۳۹۹/۸/۱۹ ۱۳:۵۶:۴۰By |روان‌شناسی فردی, مثبت‌اندیشی|

خوشبین بودن سخت است وقتی به این فکر می‌کنید که در جهان چه خبر است بتوانید خوشحال و خوشبین باشید؛ و زمانی سخت‌تر می‌شود که اطرافیان شما دائماً در حال [...]

قوانین دعوای زن و شوهر

۱۳۹۹/۹/۱۰ ۱۴:۰۰:۵۵By |روان‌شناسی خانواده|

دعوای زن و شوهر در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که در هنگام دعوای زن و شوهر و بحث چه کارهایی را بهتر است انجام ندهیم تا همه چیز [...]

چگونه دیگران را ببخشیم

۱۳۹۸/۱۰/۲۴ ۹:۱۹:۱۰By |روان‌شناسی فردی, مثبت‌اندیشی|

بخشیدن دیگران اگرچه بخشیدن مزایای بسیاری دارد اما همیشه آسان نیست. بسیاری از افراد دوست دارند که دیگران را ببخشند و از این خشم رها شوند اما نمی‌دانند چگونه این [...]

چگونه مردان می‌توانند صمیمیت در ازدواج را افزایش دهند

۱۳۹۸/۱۰/۲۳ ۱۱:۴۰:۰۶By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

صمیمیت در ازدواج احساس صمیمیت یک هیجان شدید است، یک حس تعلق که هنگام بودن با شخص دیگری آن را تجربه می‌‌کنید. شما ممکن است به افراد زیادی نزدیک باشید [...]

والدینم مخالف ازدواج من هستند

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۱۶:۴۱By |آموزش زناشویی, عشق، جوانان و ازدواج|

مخالفت خانواده با ازدواج یکی از مشکلات در ازدواج مخالفت خانواده با ازدواج است. وقتی که فکر می کنید فرد مورد نظرتان را پیدا کرده‌اید اما والدین شما فکر می‌کنند [...]

همسرم به حرفهایم گوش نمی‌دهد

۱۳۹۹/۹/۱۹ ۱۲:۴۷:۵۵By |آموزش زناشویی, روان‌شناسی اجتماعی, روان‌شناسی خانواده|

گوش دادن به حرف همسر گوش دادن به حرف همسر بسیار مهم است. اگر شما یا همسرتان به حرف‌های هم گوش نمی‌دهید نشانه این است که در ازدواج‌تان مشکلی دارید [...]

جدایی و اختلال استرس پس از سانحه

۱۳۹۸/۱۰/۱۷ ۹:۱۸:۵۲By |روان‌شناسی خانواده, عشق، جوانان و ازدواج|

آیا جدایی و طلاق منجر به اختلال استرس پس از سانحه می شود؟ از دست دادن رابطه مهم می‌تواند یکی از دشوارترین چالش‌های زندگی باشد. خصوصاً طلاق یا جدایی، خطر [...]

علائم اختلال استرس پس از سانحه پس از تجاوز جنسی

۱۳۹۸/۱۰/۱۵ ۱۰:۵۰:۲۰By |آموزش زناشویی, اختلالات بالینی بزرگ‌سال, روان‌شناسی فردی|

تجاوز جنسی عبارت " آزار جنسی" به طیف وسیعی از رفتارها اشاره دارد که شامل تماس جنسی ناخواسته مانند بدرفتاری یا تجاوز جنسی می‌شود. آزار جنسی بسیار رایج است. به [...]

عاشق نوزاد تازه متولد شده ام هستم، اما چرا انقدر غمگینم؟

۱۳۹۹/۳/۳۱ ۹:۰۷:۴۶By |روان‌شناسی خانواده, روان‌شناسی فردی, روانشناسی کودک و نوجوان|

اندوه ناشی از نوزاد گذر از بارداری به پدر و مادر شدن یک تغییر بزرگ زندگی چه از نظر عاطفی و چه از جسمانی است. چند روز پس از دنیا [...]

راهکارهایی برای افزایش قد در کودکان

۱۳۹۸/۱۰/۱۲ ۱۳:۱۷:۴۷By |روان‌شناسی کودک, فرزندپروری|

افزایش قد در کودکان ژنتیک و رژیم غذایی روزانه تعیین کننده قد در کودکان است. رشد کودکان پس از سال اول زندگی کند می شود و به جهش های کوچک [...]

عادات غذایی ناسالم در نوجوانان

۱۳۹۸/۱۰/۱۱ ۱۳:۴۸:۰۶By |روان‌شناسی نوجوان|

عادات غذایی ناسالم هرچه نوجوانان در انتخاب مواد غذایی خود مستقل تر می شوند، بعضی اوقات از برخی گزینه های نه چندان سالم لذت می برند. و اگر دوستان شان [...]

Go to Top