پنج مزیت تنها بودن بعد از تجربه رابطه مسموم
تجربه رابطه مسموم پس از تجربه رابطه مسموم یا پایان یافتن یک رابطه اشتباه، افراد ممکن است وسوسه شوند که خلاء ناشی از آن را پر کرده و بلافاصله وارد [...]
چگونه بیشتر و سریع تر از دیگران مطالب را به خاطر بسپاریم
حافظه، عبارت است از «حفظ و نگه‌داری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصور‌های موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند؛ هوش و قدرت آن یک امر ذاتی [...]
دوره مهارت های زندگی
ضرورت آموزش مهارت های زندگی در دنیای امروز بی بهره بودن از مهارت های ارتباطی صحیح در قبال خانواده و همکاران (بیان، شنوایی و بازخور موثر)، ضعف در هدف گذاری [...]
زمان مناسب برای تغییر شغل
آیا چالش های زیادی در محل کارتان دارید؟ آیا از تصمیمات حرفه ای خود پشیمان هستید؟ آیا شما خوشحال هستید؟ اگر پاسخ به این سوالات، منجر به احساسات منفی در [...]
افراد خود شیفته از دیدن خوشحالی شما بیزار هستند
افراد خود شیفته افراد خود شیفته از دیدن موفقیت و حال خوب دیگران بیزار هستند. برای این مسئله چندین دلیل وجود دارد و ما برخی از آنها را در این [...]
چرا در اواسط شب از خواب بیدار می شوید؟
چرا خواب راحت و خوب، به سختی به دست می آید؟ عوارض خواب بد در طول شب، در طول روز خود را به شکل خستگی و ناتوانی در تمرکز و [...]
کارهایی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
زوج های خوشبخت لذت واقعی در زندگی بستگی به کارهای کوچکی دارد که هر روز انجام می دهید. مانند در آغوش کشیدن همسرتان وقتی که عصرها از کار بر می [...]
خطرات فکر کردن زیاد
فکر کردن زیاد در زندگی به هر مشکل کوچک آنقدر فکر می کنید که بزرگ تر و ترسناک تر می شود. به چیزهای مثبت هم آنقدر فکر می کنید که [...]
تبدیل خانواده ناکارآمد به کارآمد
خانواده ناکارآمد یک خانواده ناکارآمد چیزی فراتر از اختلاف نظر یا بحث های دائمی است. هر چیزی از نادیده گرفتن ساده تا بدرفتاری و سوء استفاده و حتی خشونت کلامی [...]
جذب نیروی روانشناس در مرکز مشاوره اکسیر
جذب نیروی روانشناس در مرکز مشاوره روانشناختی اکسیر مرکز مشاوره اکسیر درصدد جذب روانشناس است. مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی اکسیر به عنوان برترین مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی در [...]
روانشناس و مشاوره شمال تهران
بهترین مرکز مشاوره شمال تهران اگر شما هم مانند بسیاری از افراد به دنبال روانشناس و مشاوره شمال تهران هستید حتما به مرکز مشاوره اکسیر مراجعه نمایید زیرا سلامت روان افراد [...]
کلینیک روانشناسی تهران
بهترین کلینیک روانشناسی تهران روانشناسی علم مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنی تعریف می شود؛ با توجه به این تعریف می توان گفت که مطالعه در تمام زمینه های مربوط به [...]
لیست روانشناسان تهران
معرفی روانشناسان مطرح در تهران مرکز روانشناختی اکسیر در تهران - امروزه روانشناسی و روانپزشکی با همه جنبه های زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه که جامعه پیچیده [...]
لیست مرکز مشاوره و روانشناسی در تهران
روانشاسان در غرب و شرق تهران اگر به دنبال کلینیک روانشناسی در تهران یا لیست مرکز مشاوره و روانشناسی در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر، یکی از بزرگ ترین [...]
مرکز مشاوره ازدواج در تهران
مرکز مشاوره ازدواج در تهران اگر به دنبال مرکز مشاوره ازدواج در تهران هستید، مرکز مشاوره و روانشناسی اکسیر با متخصصان مجرب آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. مشاوره [...]
تست آنلاین تشخیص اوتیسم
تست آنلاین تشخیص اوتیسم
تست آنلاین میزان علاقه به همسر
تست آنلاین میزان علاقه به همسر
تست آنلاین سلامت روان
طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی سطحی از بهزیستی است که افراد میتوانند استعدادهایشان را محقق کنند، با استرس های زندگی مقابله کنند، به شکل موثری کار [...]
مشاوره قبل از طلاق
مشاوره قبل از طلاق تعارضات زناشویی برای زندگی مشترک، تهدیدی جدی محسوب میشود که دوام و ثبات آن را نشانه گرفته است و دربردارنده نتایج منفی روانی، اجتماعی، فرهنگی، جسمانی [...]
گفتار درمانی کودک
گفتار درمانی کودک چیست؟ گفتار درمانی کودک از مهمترین روش‌های درمانی در زمینه اختلالات زبانی کودکان است. اختلالات زبان و گفتار جزء مشکلات شایع کودکان محسوب میشود. از هر هفت [...]
بهترین متخصص گفتار درمانی در تهران
اکسیر بهترین متخصص گفتار درمانی درتهران مرکز مشاوره و روانشناختی اکسیر به دلیل داشتن بهترین متخصص گفتار درمانی کودک در تهران با به کارگیری دانش به روز و تخصصی به [...]
گفتار درمانگر خوب در تهران
گفتار درمانگر خوب چه ویژگی دارد؟ گفتار درمانگر خوب متخصصی است که در زمینهٔ ارتباطات انسانی، رشد و اختلال‌های آن تحصیل کرده است. متخصص گفتار درمانی حداقل دارای مدرک کارشناسی [...]
مرکز مشاوره کودک شرق تهران
بهترین مرکز مشاوره کودک شرق تهران مرکز مشاوره کودک شرق تهران، با متخصصین مجرب در اختیار شما والدین گرامی است زیرا زمانی که صحبت از کودک و مشکلات دوران کودکی [...]
فوق تخصص روانشناسی کودک
فوق تخصص روانشناسی آیا فرزند شما برای مدت طولانی است که در کشمکش است؟ روزها، هفته ها و یا ماه هاست که رفتارهای غیرعادی دارد؟ اغلب اوقات مضطرب و حساس [...]
چگونه کودکمان را تربیت نماییم؟
روانشناس کودک برای بیشتر خانواده‌ها مراجعه به روانشناس کودک ترسناک به نظر می‌رسد. آنها اغلب از این موضوع می‌ترسند که مراجعه به روانشناس همه چیز را بدتر کند و یا [...]
لوکساپین داروهای ضدجنون
لوکساپین لوکساپین از داروهای ضدجنون (سایکوز) است. این دارو به وسیله تغییر عملکرد و مواد شیمیایی در مغز فعالیت می کند و برای درمان نشانه های جنون (سایکوتیک) مانند: توهمات، [...]
خدمات رایگان اکسیر به سازمان ها
سازمان ها و بانک های طرف قرارداد مشاوره رایگان روانشناسی به سازمان های طرف قرارداد با مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، اکسیر بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره [...]
مراکز طرف قرارداد بانک ملی
مرکز روانشناسی طرف قرار داد بانک ملی مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد [...]
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بیمه دانا
مرکز روانشناسی طرف قرارداد با بیمه دانا آیا مرکز روانشناسی طرف قرارداد بیمه دانا را می شناسید؟ مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در [...]
مراکز طرف قرارداد بانک صنعت و معدن
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک صنعت و معدن مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف [...]
مراکز طرف قرارداد وزارت نیرو
مرکز روانشناسی طرف قرارداد وزارت نیرو مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک صادرات
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک صادرات مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک تجارت
مرکز روانشناسی طرف قرارداد بانک تجارت مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با [...]
مراکز طرف قرارداد بانک کشاورزی
مراکز طرف قرارداد بانک کشاورزی مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی اکسیر، بزرگترین و مجهز ترین مرکز مشاوره در تهران، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان درمانی، طرف قرارداد با بیمه [...]
منظور از نقایص تولد چیست؟
نقایص تولد چیست؟ نقایص تولد موارد غیر طبیعی در ظاهر، ساختار و یا عملکرد است که از زمان تولد وجود دارد. نقایص تولد شایع هستند. ۲-۳% نوزادان یک یا چند [...]
جنگ مسواک زدن
مسواک زدن ، موضوعی نیست که بتوان در اهمیت آن شک کرد و هر کودکی باید یاد بگیرد که حداقل دو بار در روز و ترجیحا بعد از هر غذا، [...]
مراحل تغییر دادن رفتار کودکان
نحوه تغییر رفتار کودکان برای تغییر رفتار کودکان روش‌های مختلفی مانند تنبیه، تشویق، نادیده گرفتن و ... وجود دارد. در این مقاله نحوه انجام هر یک از این روش‌ها برای [...]
حرف بچه ها را بشنوید
گوش دادن به حرف بچه ها با گوش دادن به حرف بچه ها و صحبت کردن با آنها میتوانیم مهارت های مختلف مانند نحوه برقراری رابطه اجتماعی، شناختن احساسات، نحوه [...]
تحسین کردن کودک
تحسین کودک تحسین به مقدار کم همراه با انتقاد نتایج بهتری به بار می‌آورد. کودک شما می‌خواهد که به او توجه کنید و می‌خواهد این توجه را از هر طریقی [...]
تکراری شدن رابطه و یکنواختی زندگی
ویزگی های تکراری شدن رابطه بعضی از روابط بعد از گذشت زمان تکراری می شوند. در ادامه ویزگی های تکراری شدن رابطه را ذکر کرده ایم. وقتی که نمی توانیم [...]
بددهنی همسر و فحاشی شوهر
فحاشی شوهر بعضی از خانم ها از فحاشی شوهر شکایت دارند. ایجاد یک فضای امن در خانه و رابطه صمیمانه بین زن و شوهر یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی [...]
درمان مشکلات خواندن و نوشتن
روش درمان مشکلات خواندن و نوشتن چیست؟ آیا روشی برای درمان مشکلات خواندن و نوشتن وجود دارد؟ بله این مشکل تا حد زیادی قابلیت بهبودی دارد و بسته به این [...]
گفتاردرمانی
گفتاردرمانی چیست؟ گفتاردرمانی یکی از رشته‌های توان‌بخشی است که در حیطه‌های گفتار و زبان و ارتباط و بلع به ارائه خدمات توان‌بخشی می‌پردازد. یکی از شایع‌ترین اختلالات در گفتاردرمانی که [...]
توصیه های مهم برای داشتن کودک سالم و باهوش
نکاتی برای داشتن کودک سالم و باهوش برای اینکه کودک سالم و باهوش داشته باشید شما میتوانید با رعایت نکات زیر به این هدف برسید. مرکز روانشناسی اکسیر خدمات روانشناختی خود [...]
مراقبت های بهداشتی ویژه سندرم داون
مراقبت های بهداشتی سندرم داون چیست؟ رعایت مراقبت های بهداشتی سندرم داون برای والدین و معلمانی که با سندرون داون برخورد دارند بسیار مهم است. افراد با سندرم دان علاوه [...]
روش های تحریک مناسب برای شیرخواران
هدف تحریک شیرخواران هدف از تحریک شیرخواران و تحریکات روانشناختی و ماساژ این است که کودکان بتوانند با کمک والدین توانایی هایشان را هر چه بیشتر شکوفا کنند و از [...]
اصلاح عادت خوابیدن کودک
عادت خوابیدن کودک زمان اصلاح عادت خوابیدن کودک در اتاق والدین و جدا کردن اتاق کودک بین سن 12 تا 18 ماهگی است. فرآیند جدا کردن محل خوابیدن کودک باید [...]
آیا این بیماری آلزایمر است؟
بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر عامل اصلی دمانس یا زوال عقل است. علائم آن شامل از دست رفتن حافظه، قضاوت و استدلال و تغییراتی در حالات و رفتار می باشد. گاهی [...]
بیش فعالی کودکان
بیش فعالی کودکان چیست؟ بیش فعالی کودکان امروزه به دلیل تغییرات زیاد در سبک زندگی در بین کودکان بیشتر شده است و این امر باعث شده است که جامعه روانشناسی [...]
اصول تغذیه و رفتار
تغذیه صحیح با اصول درست غذاها از مواد مغذی تشکیل شده اند و تغذیه صحیح ، خوردن و دریافت مقدار لازم و کافی از هر یک از این مواد می [...]
آنچه باید خانم ها از مکانیزم مغز آقایان بدانند
اکثر باورهای متداول در مورد مغز مردها بر اساس تحقیقات انجام گرفته روی مردها سن ۱۹ تا ۲۲ سال است، ولی مغز مردها در طول عمرشان تغییرات زیادی می کند. [...]
نقشه مغز
مغز انسان دارای میلیاردها سلول عصبی است. این سلول ها برای برقراری ارتباط با یکدیگر و دیگر سلول ها در سرتاسر بدن، پیام های عصبی رد و بدل می کنند. [...]
نکاتی در مورد خواب و بی خوابی
آیا جبران بی خوابی کل هفته در یک روز، کار درستی است؟ تلاش برای جبران تمام ساعت هایی که نخوابیده اید، باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما می شود. [...]
آموزش های والدین و پرخاشگری کودکان
پرخاشگری کودکان يکي از شکایت‌های رايج والدين در مورد فرزندانشان، پرخاشگری کودکان و رفتارهاي خشن است که متأسفانه براي والدين دغدغه شده اما معمولاً تا زماني که پرخاشگري کودکان به [...]
نقش پر رنگ والدین در اعتماد به نفس کودکان
اعتماد به نفس کودکان اعتماد به نفس کودکان از جمله مسائل بسیار مهم است. بزرگترین سرمایه ی هر انسانی، اعتماد به نفس اوست که برخی از افراد متاسفانه از نداشتن [...]
انگیزه در کارمندان
مدیران در ایجاد انگیزه یا کاهش آن در کارمندانشان، نقش مهمی دارند. هر شغل از عناصری تشکیل شده است که یک مدیر با توجه به این عناصر، می تواند کارمندانش [...]
فرهنگ سازی در زمینه برخورد با مشکلات روانی
تا به حال حتما شنیده اید كه بسیاری از مردم، به علت ترس از انگ بیماری روانی یا به اصطلاح «جنون»، از رفتن و رجوع به روان شناسان و روان [...]
رقابت در عشق
عاشق اگر عاشق فردي بوديد و يك نفر ديگر نيز عاشق همان شخص بود، چه مي‌كنيد؟ وقتي دو نفر عاشق يك نفر هستند، شرايط پيچيده‌اي بوجود مي‌آيد، به ويژه زماني [...]
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره پیش از ازدواج مشاوره پیش از ازدواج زمان آشنایی دو نفر انجام می شود و بسیار مسئله مهمی است که بایستی توجه خیلی زیادی به آن شود . خیلی [...]
بدبینی در زندگی مشترک آفت است
بدبینی بدبینی و سوءظن در شكل شديد آن يك اختلال رواني است كه فرد بيمار تفسير غلطي از رفتار ديگران دارد و در واقع فرد احساس مي كند چيزي را [...]
عقاید و چگونگی تغییر آن ها
در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما بگوییم چگونه عقاید خود را تغییر دهید و راهکارهایی را به شما عزیزان، آموزش دهیم... باید به نقطه عطف برسید. لازم [...]
اشخاص خوش خواب، اشخاص بد خواب
خوابیدن، از ضروریات زندگی هر جانداری می باشد که در انسان دارای پیچیدگی های بیشتری است. در مشاوره فردی و روان درمانی، میزان خواب و نحوه خوابیدن، همواره توسط درمانگر [...]
زیستن در اکنون
مشاوره و روان درمانی فواید بسیاری دارد و فرد را به آرامش و بهروزی می رساند. در مرکز مشاوره، همواره اصلی ترین هدف در درمان و مشاوره برای فرد مضطرب [...]
اصولی در پاسخ به سوالات جنسی کودکان
سؤالات جنسی کودکان سوالات جنسی کودکان چیست؟ هر فردی که با کودکان سروکار دارد بخصوص پدر و مادر دائماً با پرسش‌های کودک خود در مورد تولد، نحوه بچه‌دار شدن، روابط [...]
تمایلات غریزی و سیر تحول آن در کودک
تمایلات غریزی کودک تمایلات غریزی کودک و جنسی تنها مخصوص دوران بلوغ و پس از آن نیست، بلکه مدت‌ها پیشتر از آن به‌صورت احساسی ویژه و با تحریکاتی گوناگون در [...]
شناخت حریم ها
حفظ حریم ها حفظ حریم ها ی فردی و رعایت آن از نکات مهم در روان درمانی و مشاوره فردی می باشد، درکتابها و مقالات بسیاری در زمینه ادعای مالکیت [...]
بی اشتهایی روانی Anorexia
بی اشتهایی روانی بی اشتهایی روانی یکی از اختلالات شایع روانشناختی می باشد که نیاز به روان درمانی و خانواده درمانی دارد. اصطلاح بی اشتهایی روانی ریشه یونانی دارد: An [...]
مهارت های ده گانه زندگی
مهارت های ده گانه مهارت های ده گانه زندگی، مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی و روانی فرد را بالا می برند و باعث می گردد او بتواند [...]
راه های کنترل استرس
بیشتر افراد در زمان هایی که نمی توانند با استفاده از منابع فردی و جمعی که در اختیارشان است، به آنچه از آن ها خواسته شده است پاسخ دهند، دچار [...]
استرس شغلی
استرس، تنش یا فشار عصبی، هرمحرکی که در افراد ایجاد تنش کند، استرس زا محسوب می گردد. استرس گاهی واکنش به فشار دنیای بیرون (اجتماع، محیط کار، خانواده، دوستان و [...]
خود کشی و پیشگیری از آن
خود کشی دکتر روس علل اقدام به خود کشی را در سه حیطه بیماری های روانی، مسایل اجتماعی و مسایل ارگانیک و جسمی مورد بررسی قرار می دهد. 1-اختلالات روان [...]
طلاق عاطفی و روش پیشگیری از آن
طلاق عاطفی یا طلاق روانی طلاق عاطفی در تعریف به معنی سردی رابطه میان زن و شوهر می شود که در این رابطه، ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر [...]
خود آزاری چیست؟
خود آزاری بسیاری از افراد در برخی مواقع کار هایی می کنند که برای جسم آنها مضر است. این خود آزاری ها مانند بریدن، سوزاندن، چاقو زدن، خراشیدن، کبود کردن [...]
چگونه به صورت صادقانه از دیگران تعریف کنیم
چگونه به صورت صادقانه از دیگران تعریف کنیم تحقیقات نشان می دهد وقتی شما از دیگران تعریف می کنید در نظر آنها فردی خونگرم و دوست داشتنی جلوه نموده و [...]
خشم و ۵ قانون مهار آن
در این مقاله از اکسیر قصد داریم ۵ مورد از قانون ها و روش های مهار خشم را برای شما عزیزان شرح دهیم... قانون اول: برای متوقف کردن خشم ،صحنه [...]
مشکلات رایج در تربیت کودک
مشکلات در تربیت کودک والدین معمولا در تربیت کودک مشکل دارند. در این مقاله به برخی مشکلات رشدی و رفتاری معمول و دردسرهایی که برای خانواده ایجاد میشود، اشاره می‌کنیم. [...]
مسئولیت زن نسبت به شوهر
مسئولیت زن مسئولیت زن نسبت به همسر چیست؟ امروزه زنان بیش از هر زمان دیگر لازم است به چگونگی ارتباط با شوهرانشان توجه کنند. تحولات اجتماعی قابل توجه زنان در [...]
فروپاشی زندگی زناشویی
فروپاشی زندگی یکی از علل فروپاشی زندگی ، تفاوت در دید است. یکی از جنبه های مهم خودمداری در ازدواج تفاوت اصولی طرز تلقی زن و مرد از یک حادثه [...]
تقویت پایه های زندگی
پایه های زندگی استمرار پایه های زندگی بر دو پایه بنا شده است:یکی توافق با همسرتان بر سر شیوه ی اداره ی عدم توافق ها و مشاجرات به نحوی که [...]
افسردگی در سالمندان
سالمندان و افسردگی افسردگی در سالمندان بسیار رایج است. افسردگی یا بعبارتی سرما خوردگی روانی، از جمله شایع ترین اختلال های روانی در سطح دنیاست که باید علل پیدایش و [...]
سواد عاطفی چیست؟
سواد عاطفی سواد عاطفی ، یعنی برخورداری از این قدرت که از احساسات و عواطف خود به گونه ای استفاده کنیم که قدرت شخصی ما را افزایش دهد و کیفیت [...]
استفاده از روش محروم کردن موقت برای مهار بی نظمی
محروم کردن موقت کودکان در محروم کردن موقت باید کودک را به طور موقتی از موقعیتی که در آن مشکلی به وجود آورده دور کرد. مدت زمان محروم کردن موقت [...]
اضطراب اختگی و مدیریت مردان
اضطراب اختگی در مردان اولین چیزی که بایستی درباره ی مردان درک شود، ترس اوست. مهم ترین و بزرگترین ترس مرد از اخته شدن است، هم از لحاظ جسمی و [...]
نوازش
نوازش ، یعنی کسی نگاهی دوستانه به شما بیاندازد، از حیاط همسایه به شما درود بفرستد، فقط برای احوالپرسی به شما تلفن بزند، برایتان یادداشتی بفرستد، در کلاس درس شما [...]
رابطه لباس و خود
لباس‌ها به ما چه می‌گویند؟ لباس حقیقت را می‌پوشاند یا آشکار می‌کند؟ رابطه لباس و خود در چیست؟ چرا فیلسوفان به ندرت در باب لباس تأمل کرده‌اند؟ در ادامه این [...]
هک حافظه
هکرها و دانشمندان حافظه، می گویند می توان خاطرات نادرست را در ذهن هر انسانی کاشت. عموم انسان ها به خاطره ها، همچون کپسول های بی نقصی از زمان می [...]
اولین ترس و اضطراب کودک، اضطراب جدایی
بچه ام می ترسه ازم جداشه چی کار کنم ؟ محرک هایی که در انسان ترس و اضطراب ایجاد می کند در طول جریان رشد تغییر می کند. ترس و [...]
قطب های جنسی
یکی از راز های رابطه جنسی عالی و زنده نگه داشتن عشق، شناختن و کارکردن با قطب های جنسی متفاوتمان است. همانطور که قطب منفی آهن ربا، قطب مثبت آهن [...]
دلگرمی دادن در رابطه زناشویی
دلگرمی دادن اما دلگرمی دادن چیست؟ شما با اعمال و کلمات خود می توانید به دیگری این را بفهمانیدکه "من تو را قبول دارم و اهداف و تمایلات تو را [...]
مهارت های ارتباطی با همسر
مهارت های ارتباطی با همسر آیا تاحالا شنیده اید کسی بگوید "من اصلا نمی توانم ارتباط برقرار کنم؟"عملا هررفتاری - اعم از حرف زدن،حرکات بدن،سکوت و کنایه ها – نوعی [...]
کودکانی که نیمه شب از خواب برمی خیزند
خواب کودکان خواب کودکان نامنظم است و ما هرگز نشنیده‌ایم که کودکی وجود داشته باشد که گاهی نیمه‌های شب از خواب برنخیزد و سعی در جلب توجه نداشته باشد. این [...]
اعتماد به نفس و تفاوت آن با غرور و منیت
گاهی اوقات بسیاری از ما اعتماد به نفس را با واژه ی دیگری که معنای چندان مثبت و خوشایندی ندارد اشتباه میگیریم. آن واژه غرور و منیت است. بسیاری از [...]
پنجاه مورد از ویژگی های منفی آدم ها
ویژگی های منفی که نمیخواهید در همسر انتخابی تان وجود داشته باشد کدام ها هستند؟ در اینجا نمونه هایی از این ویژگی های منفی مطرح میشود. شما میتوانید موارد مورد [...]
کودکان مبتلا به لکنت زبان
ویژگی‌های کودکان مبتلا به لکنت زبان در این مطلب به ویژگی کودکان مبتلا به لکنت زبان و سن شروع لکنت زبان پرداخته شده است. لکنت زبان ممکن است در سنین [...]
ابراز احساسات
میزان مهارت افراد در ابراز احساسات خود شایستگی اجتماعی مهمی است. "پل اکمن" اصطلاح قواعد بیانگری را برای بیان هم رایی اجتماعی درباره اینکه کدام احساسات را در چه زمانی [...]
نگرش والدین یکی از عوامل مؤثر بر رشد کودک
عوامل مؤثر بر رشد یکی از عوامل مؤثر بر رشد کودک نگرش والدین است. نگرش کلی شما نسبت به وظیفه پدر مادری تإثیر زیادی بر آنچه شما بر کودک شما [...]
مردان موفقیت در رابطه ی جنسی را چطور می سنجند؟
مردان مایلند موفقیت در رابطه ی جنسی خود را با ارگاسم شریک جنسی شان بسنجند. اگر یک بار همسرشان ارگاسم نداشته باشد،آن ها ممکن است ساعت ها لب و لوچه [...]
کودکان و تلویزیون
تلویزیون و کودکان تلویزیون می‌تواند جنبۀ آموزشی بالایی داشته باشد، زیرا برنامه‌های مخصوص کودکان، چگونگی خواندن و شمردن را به آنها می‌آموزند و کودکان را با افکار و تجربیات تخیلی [...]
ایجاد ارتباط موفقیت آمیز با کودکان
ارتباط موفقیت آمیز با کودکان برای ایجاد ارتباط موفقیت آمیز با کودکان به عقیده‌ی من باید به آنها همیشه اجازه‌ی صحبت کردن، آن هم نه فقط در مورد موضوعات قابل قبول [...]
اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانم ها بدانند
ارضای جنسی خانم ها خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود 100 یا 50 سال پیش، نه تنها به [...]
تئوری انتخاب همسر
تئوری انتخاب بر اساس تئوری انتخاب همسر تنها کسی که میتوانیم کنترلش کنیم خود ما هستیم. اگر رابطه نا موفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه میتوانم انجام [...]
باورهای مرکزی و تصویر شما از خودتان
باورهای مرکزی شما مفاهیم اصلی هستند که بر اساس آن ها زندگی می کنید. آن ها تصویری از خودتان ارائه می دهند؛ تصویری از نقاط ضعف و قوت، توانایی های [...]
فقر ذهنی چیست؟
زندگی اقتصادی شخص اگر دچار اختلال و بیماری و فقر شود، بهتر است که هرچه زودتر درصدد معالجه و درمان آن برآید... اقتصاد سالم و فقر آدمی به این جهان [...]
معرفی امواج مغزی
معرفی امواج مغزی را بدانیم در این مقاله قصد داریم تا به معرفی امواج مغزی بپردازیم . دقت کنید قشر مخ مرکز فرایند های عالی ذهن ، محل ثبت احساس‌ها [...]
مارک سولمز
مارک سولمز (متولد ۱۹۶۱، آفریقای جنوبی) عصب شناس و روانکاو است. وی استاد نوروپسیکولوژی دانشگاه کیپ تاون و از تاسیس کنندگان انجمن روانکاوی بریتانیا است. شهرت وی به خاطر تاسیس [...]
رابطه جنسی و عشق
تعدادی از زنان می گویند من فقط با مردی که عاشقش هستم می توانم رابطه جنسی داشته باشم. در مورد زنان روان رنجور این بدین معناست: به جای لذت بردن [...]
تفکر در مقابل آگاهی
تفکر در مقابل آگاهی در این مقاله به مقایسه تفکر در مقابل آگاهی می پردازیم . اغلب ما انسان ها فکر می کنیم که داشتن ذهن قدرتمند به معنای داشتن [...]
هیجان ها و کارکرد آن ها
هیجان ها را می توان در سطح کلی، مانند مجموعه یا نمونه اصلی (مثل خشم) یا در سطح ویژه موقعیت (مثل خصومت، رشک، ناکامی) در نظر گرفت. ملاک هیجان های [...]
علت ترس بعضی از کودکان از مهد کودک
چی کار کنیم فرزندمان از مهد کودک رفتن نترسه ؟ ترس از مهد کودک تعامل کودک با همسالان، آشنا شدن آنها با قوانین اجتماعی، ایجاد روابط اجتماعی، بازی‌های گروهی و [...]
نقش صحبت کردن با کودک در رشد زبانی او
صحبت کردن با کودک و رشد زبانی او صحبت کردن با کودک در رشد زبانی او بسیار موثر است به صورتی که آموزگاران و مسئولان آموزشی اعلام کرده‌اند که کودکان [...]
نظریه های روان درمانی
نظریه های روان درمانی انواع نظریه های روان درمانی فرآیند تعهد بین دو نفر است که هر دو ملزم به تغییر کـردن از طریـق فعالیـت درمـانی هسـتند. روان درمانی در [...]
چگونه انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی را جذب کنیم
10 قدم برای جذب انسان ها ، ایده ها و فرصت های عالی 1) حقیقت را بگویید منظور این نیست که فقط دروغ نگویید . گفتن حقیقت حد مشخصی دارد [...]
تصمیم گرفتن
آيا عادت های شما جزو آن دسته از عادت هايی است كه يک شخص می تواند در مدت 2 سال داشته باشد؟ آيا دوستانتان يا همكارانتان يا كسانی كه شما [...]
چرا بعضی ها زیاد عذرخواهی می کنند؟
عذرخواهی کردن يکی از آشنايانم مرد بسيار موفقی است؛ 2 فرزند بزرگ دارد و از زندگی با همسرش راضی است، تحصيلات عاليه دارد و از شغل و درآمدش گله‌ای ندارد. [...]
چرا خواب می بینیم؟
انسان از طريق حواس پنجگانه خود، با محيط اطراف ارتباط برقرار می کند و آن را درک می کند. معمولا آنچه از اطراف خود برداشت می کنيم، با واقعيت های [...]
۷ راه مقابله با افسردگی تعطیلات
افسردگی تعطیلات معمولا در افرادی بروز می كند که زمينه شخصيتی ناراحتی داشته و برای تعطيلات خود برنامه ريزی نکرده باشند. برخی دانش آموزان نيز به خصوص در پايان تعطيلات [...]
آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است؟
محققین مدت ها است این موضوع را بررسی می کنند که آیا راز شاد زیستن در ژن های انسان نهفته است یا شاد بودن اکتسابی است و می توان آن [...]
کنترل خشم و لذت از زندگی
همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به [...]
حمله هراس چیست و راه مقابله با آن چیست؟
حمله هراس وحشت زدگی یا حمله هراس (panic attack) می تواند یکی از ترسناک ترین تجربه های هر فرد باشد. توضیح این تجربه و احساس فرد در لحظه وحشت زدگی [...]
کم‌توانی ذهنی چند نوع است؟
کم‌توانی ذهنی در کودکان کم‌توانی ذهنی از طریق سنجش هوش به وسیله تست‌های مختلف توسط روانشناس متخصص کودک قابل تشخیص است. با توجه به بهره هوشی مختلف در کودکان دارای [...]
۳ گام تا موفقیت شغلی
پیشرفت و موفقیت شغلی هم به مانند هر کار درست و درمان دیگری، نیاز به طی کردن مراحلی دارد. در واقع موفقیت در شغل و کسب و کار، زمانی بدست [...]
تعیین مرزهای سالم و رسیدن به نیازها
شما هم ممکن است اصطلاح روانشناسی "مرزها" را شنیده باشید، اما معنی آن چیست و چگونه می توانید مرزهای خودتان را اعمال کنید؟ مرز چیست؟ اگر بخواهیم ساده بگوییم، مرزها [...]
۸ موردی که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید
در این مطلب، ۸ موردی که هرگز نباید در محل کار به همکاران خود بگویید را یادآوری کرده ایم. برخی از حرف ها هستند که هرگز نباید در محل کار [...]
تعصبات بیجا و چگونگی دوری از آن
در این مقاله از اکسیر قصد داریم بپردازیم به این که چگونه از تعصبات بیجا دوری کنیم؟ پیش از هر چیز، اگر شبهه ای وجود دارد که با مشاهده برطرف [...]
اعتیادهای رفتاری و درمان آن
بازپروری و درمان اعتیادهای رفتاری در بسیاری از موارد، با چالش های جدی مواجه می شود؛ چرا که برخلاف اعتیاد به مواد مخدر پرهیز از فعالیت اعتیادآور به طور کامل [...]
متادون داروی ضددرد
متادون متادون داروی ضددرد و داروی کمکی در سم زدایی موارد مخدر است و نشانه های ترک دارو را در افراد معتاد به هروئین کاهش می دهد. مقاله مرتبط: انواع [...]
پیموزاید داروی ضدروان پریشی
پیموزاید پیموزاید داروی ضدروان پریشی می باشد و زمانی تاثیر خود را خواهد گذاشت که تغییراتی در عملکرد مواد شیمیایی موجود در مغز به وجود آید. (و به دنبال به [...]
ویژگی‌های فرزند نابغه چیست؟
فرزند نابغه فرزند نابغه یا موفق؟ کدام یک؟ برای پاسخ به این سؤال ابتدا به این داستان کوتاه توجه کنید. ریچارد از همان دوران کودکی علاقه زیادی به باز کردن و [...]
مهارکننده های مونوآمین اکسیداز MAOI
مونوآمین اکسیداز مهارکننده های مونوآمین اکسیداز با نام اختصاری MAOI دسته ای از داروهای ضد افسردگی هستند. این داروها به دلیل عوارض جانبی و تداخل های دارویی خطرناکشان کمتر تجویز [...]
داروی پرومتازین
داروی پرومتازین این دارو جزء طبقه ای از داروها به نام فنوتیازین ها است. به وسیله تغییر و تاثیر بر مواد شیمیایی موجود در مغز اثر می کند. همچنین به [...]
داروی لیتیوم
داروی لیتیوم طبقه بندی درمانی: لیتیوم بر روند سدیم از طریق سلول های عضلانی و عصبی در بدن اثر می گذارد. لیتیوم برای درمان مانی (شيدايي) به کار برده می [...]
پروپرانولول
پروپرانولول پروپرانولول در طبقه ای از داروها که مسدودکننده های بتا نامیده می شوند، قرار می گیرد. مسدودکننده های بتا، قلب و جریان گردش خون (خونی که در شریان ها [...]