۱۰ راهکار برای ارتباط غیرکلامی
راه هایی برای ارتباط غیرکلامی مهارت های ارتباطی موثر می توانند هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای به شما کمک کنند. با اینکه مهارت های ارتباطی [...]
راه هایی برای ارتباط غیرکلامی مهارت های ارتباطی موثر می توانند هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای به شما کمک کنند. با اینکه مهارت های ارتباطی [...]
نامهربانی کودکان یک نکته مسلم است و آن این که همه ی کودکان در معرض آزار و اذیت قرار دارند. اما چرا بعضی از کودکان بیش از دیگران، بقیه را [...]
تولد نوزاد کودک شما دیر یا زود درباره تولد نوزاد از شما خواهدپرسید: "نوزاد ازکجا می آید؟" ممکن است کودکتان شما را غافلگیر کند، مثلاً این سؤال را درفروشگاه، درخانه [...]
نحوه بازی با کودک بازی با کودک و پیوستن به فعالیت های فرزندان علاوه بر بازگشت به دوران شادی و نشاط کودکی، تفاهم باورنکردنی بین شما و فرزندان به وجود [...]
فعالیت های قبل از 12 سالگی در گذشته بچه ها تا قبل از 12 سالگی شیطنت های زیادی داشتند. در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه [...]
داد و ستد با کودکان شرکت های تجاری شوق داشتن اسباب بازی های گران قیمت را به صورت وسوسه انگیزی از طریق رسانه ها در بچه ها ایجاد می کنند. [...]
ویژگی های بازی کودکان والدین باید ویژگی های بازی کودکان را آموزش ببینند. به کودکان باید بازی کردن با همسالانشان را یاد داد. کودکی که تا سه سالگی با بزرگسالان [...]
داشتن ذهنیتی قدرتمند، می تواند به متقاضیان کمک کند تا مصاحبه کاری موفقی داشته باشند. تقاضا برای یک شغل جدید، پرچالش و انرژی بر است. در گام اول، شما باید مدیر [...]
روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن روش های آرمیدگی و تکنیک های ریلکسیشن شامل متمرکز کردن توجه تان بر روی چیزی آرام کننده و یا افزایش آگاهی بر روی [...]
در این مقاله از اکسیر قصد داریم به شما عزیزان بگوییم که بیوفیدبک چگونه کار می کند. با ما همراه باشید... تصور کنید دستگاهی را در اختیار دارید که در [...]
گروه درمانی یا روان درمانی گروهی، همانند روان درمانی انفرادی است؛ با این تفاوت که در این روش روانشناس، به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به [...]
روان درمانی یک شیوه درمانی است که شما با بازگو کردن مشکلات هیجانی و روانشناختی خود به روانشناس یا روانپزشک، قادر به درک بهتر و تغییر شرایط، خلق، احساسات و [...]
آغوش گرفتن کودکان آغوش گرفتن باعث آرام شدن کودک می شود. همه ی پدر و مادر ها و پرستاران این تجربه را دارند که وقتی کودکی در حال گریه کردن [...]
عوامل موثر بر رشد قبل از تولد عوامل موثر بر رشد قبل از تولد چیست؟رشد جریانی مرحلهای و پیوسته است. مراحل رشد عبارتند از: پیش از تولد انعقاد نطفه تا [...]
ورزشکاران و مربیان برجسته دنیا، معتقدند که عملکرد ماهرانه و زبده ورزشکاران، نیازمند ترکیب مهارت های فیزیکی و ذهنی است. زمانی که ترکیب این دو مهارت، در عالی ترین سطح [...]
تشخیص بیش فعالی برای تشخیص بیش فعالی چه راههایی وجود دارد؟ آیا علم میتواند پیشبینی کند که چه کسانی دچار ADHD خواهند شد؟چه میشد اگر ما قادر بودیم پیشبینی کنیم [...]
درمان مراجع محور کارل راجرز یا فرد، محور درمانی است که در دهه ی ۱۹۴۰ تا ۱۹۵۰ توسط روانشناس انسانگرا، کارل راجرز، ابداع شد و امروزه به طور گسترده ای [...]
عشق روانشناسان و پژوهشگران نظریه ها وتئوری های مختلفی از عشق ارائه داده اند. عشق و عاشقی یک احساس عمومی در همه ی انسان ها است. ولی دانستن ماهیت ان [...]
روانشناسی مثبت نگر روانشناسی مثبت نگر ، یکی از جدیدترین شاخه های روانشناسی است. این بخش خاص از روانشناسی بر چگونگی کمک به افراد در جهت پیشرفت و داشتن زندگی [...]
بازی الفبای بینایی بعد از سنین پیش از دبستان و در هفت سالگی نگاه کودک نسبت به جهان اطرافش گسترده تر می شود، زیرا در این دوره کودک در مرحله [...]
اختلال های رفتاری کودکان چیست؟ اختلال های رفتاری کودکان، اختلالهای شایع و ناتوانکنندهای هستند که برای معلمان، خانواده و خود کودکان مشکلات بسیاری ایجاد میکنند و با بسیاری از معضلات [...]
اسکیزوفرنیا اسکیزوفرنیا یکی از اختلالات روانی است که نزديک به يک درصد جمعيت عمومی مبتلا به آن هستند و این اختلال در همه گروه های اجتماعی می تواند پدیدار شود. [...]
بلند خواندن مطالب بلند خواندن مطالب برای فرزندان به او اجازه می دهد تا مراحل خواندن را درک کند. دانشِ لازم را به او می دهد تا فضاهای مختلف را تجربه [...]
ترس کودکان ترس کودکان در زمینه های مختلفی وجود دارد. ایزابل آلنده می نویسد: «دوران کودکی من دوره ی ترس های بیان نشده بود» ترس از خدمتکار بی رحم خانواده، [...]
وقتی احساس نا امیدی می کنید و از کودک خود عصبانی هستید، تمرکز شما بر چه موضوعی است؟ آیا مانند بیشتر والدین بر رفتار بد کودک و چگونگی واکنش در [...]
نحوه آموزش مسائل جنسی آموزش مسائل جنسی به کودکان و پاسخ به سوال های آن ها، مطلبی است که بسیاری از پدر و مادرها حتی دوست ندارند راجع به آن [...]
رویدادهای استرس زا، درماندگی هیجانی و ارزیابی ما از رویدادهای نامطلوب، تاثیر اساسی بر روی سلامت ما دارند. عوامل روانشناختی، می توانند موجب آغاز و تشدید آسیب جسمی به بدن [...]
هدایت افکار منفی و اضطراب زا دشوار است... اینکه ذهن شما افکار سفت و سختی را نشخوار کند دشوار است: من باید سریع کار کنم. من باید فعال تر باشم. [...]
ناسزاگویی در کودکان کودکان ۳، ۴ ساله از به کار بردن کلمات زشت و ناسزاگویی لذت می برند و با خود فکر می کنند خیلی خوش مشرب هستند. ساده ترین [...]
رشد روانی کودک از اولین لحظه های تولد رشد روانی کودک هم در دوران جنینی و هم در اولین لحظه های تولد وجود دارد. کودک وقتی پا به زندگی می [...]
فرزند ورزشکار داشتن فرزند ورزشکار از جمله آرزوهای والدین است. ورزش جنبه های بسیار مثبتی دارد. ورزش زمینه ساز کارگروهی، عزت نفس سالم و توانایی در مهارت هاست. شرکت در [...]
وظایف مادری مسلما احساس ناراحتی و فشار زن یا شوهر به روابط زناشویی آنها آسیب می زند. برای تخفیف فشارهای روانی زوج هایی که هر دو بیرون از خانه شاغل [...]
فعالیت جنسی و رضایت حاصل از آن، یکی از اساسی ترین ابعاد زندگی انسان است. بسیاری از مشکلات جنسی زوجین به فقدان دانش جنسی، مهارت های جنسی، و مهارت های [...]
اکثر مردم در زندگی روزمره، خشم خود را ازسه طریق فرو نشاندن یا سرکوب، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم نشان می دهند. در این [...]
سبک های دلبستگی امروزه اکثر نظریه هاي تحولی جدید معتقدند که روابط اجتماعی هم از سبک های دلبستگی و آسیب هاي روانی دوران کودکی تأثیر می پذیرند و هم بر [...]
خود ارضایی چیست ؟ خودارضايي يعني لذت بردن از دست زدن، بازي كردن و ماليدن اندام هاي جنسي خود. دختران بیشتر آلت خود را به گوشه ای میمالند و پسران [...]
خشم، از جمله هیجانات اصلی است که با آن زاده می شویم. این هیجان در گذشته دور، نقش زیادی در حفظ بقا انسان داشته است. ناکامی از رسیدن به هدف، [...]
مشکل تمرکز در کودکان آیا فرزند شما مشکل تمرکز دارد؟ آیا نگران فرزند حواسپرت خود هستید؟ آیا فکر میکنید که کودک یا نوجوانی دارید که نمیتواند از ظرفیت هوشی خود [...]
شروع دوران تحصیل در کودکان، همیشه مصادف با شروع دغدغه های فراوان برای والدین است. کودکی که تا 6 سالگی رفتار های نامناسبش به حساب سن کمش گذاشته می شد [...]
در قسمت اول این موضوع گفتیم که پژوهش های مرتبط با مغز در دهه گذشته، مباحثی را برای افرادی که با نوجوانان و جوانان کار می کنند، روشن کرده است. [...]
من دوستی دارم. وی از دختر 16 ساله اش شکایت داشت، که قصد داشت بدون اجازه وی قسمتی از دستش را تتو کند. هر دو در این باره با هم [...]
هوش کودکان آیا هوش کودکان ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده [...]
تحمل شکست فرزندم تحمل شکست را ندارد. وقتی فرزندم در یک بازی می بازد، همه از آن مطلع می شوند. چه در بازی های قهرمانی و چه در بازی های [...]
احترام گذاشتن به بزرگترها آیا آموزش احترام گذاشتن به دیگران برای فرزندانمان مهم است؟ آرزو میکردم والدین بیشتری چنین سوالی را میپرسیدند، چرا که این مسئله بیانگر میزان تعهد نسبت [...]
از شیر گرفتن از شیر گرفتن کودکان سخت است. همانطور كه ميدانيد شير مادر تا يك سالگي غذاي اصلي كودك به شمار ميرود و كودكان تا 6 ماهگي بهتر است [...]
درک لمس خوب و بد یکی از موارد مهمی که در پیشگیری از تعارضات به کودک و انجام «نه، برو، بگو» مهم است، درک لمس خوب و لمس بد است. [...]
دروغگویی کودک به چه معناست؟ دروغگویی کودک به چه معناست؟ دروغگویی و راستگویی در سنین مختلف تعبیرهای مختلفی دارد. یاد گرفتن تفاوت بین حقیقت و دروغ و تخیل و افسانه [...]
قصه گویی قصه گویی فواید بسیاری دارد از جمله ممارست کودکان در فعالیت هایی نظیر گوش دادن، تجسم، تصور و خیال پردازی. وقتی شما داستانی را به جای خواندن از [...]
رشد شناختی در بازی کودکان بازی در همه مراحل زندگی کودك سهم عمده ای در رشد شناختی و بدنی کودك ایفا می کند. بازی به خودی خود آنقدر برای کودکان طبیعی [...]
بازی کودکان بازی کودکان برای رشد جسمانی و ذهنی کودک مهم است. از روزی که کودک پا به این دنیا می گذارد پدر و مادر نهایت تلاش خود را به [...]
ایجاد رفتار مثبت نحوه ایجاد رفتار مثبت در کودکان چگونه است؟ بسیاری از پدر و مادرهایی که برای مشکلات فرزندشان به ما مراجعه میکنند گلایه از عدم حرف شنوی، لجبازی [...]
در دوره ی نوجوانی اهداف مشترک بسياری، بين والدين و نوجوان وجود دارد. نوجوان دوست دارد آزادتر و مسئول تر باشد، و بزرگترها نيز همين را می خواهند. علی رغم [...]
الگوهای معمولی برای خواب نوزاد خواب نوزاد زیاد است- معمولا بیش از 16-17 ساعت در روز. اما اکثر نوزادان بیش از 2 تا 4 ساعت، در طول روز یا شب، [...]
الگوهای خواب نوزادان 3 تا 6 ماهگی خواب نوزادان در این ماه ها از نوزادان تازه متولد شده کمتر است.در سه ماهگی، اکثر نوزادان کل 15 ساعت در یک روز [...]
بازی درمانی در ارتقای توانمندی شناختی بازی یک ابزار طبیعی است که کودکان از طریق آن میتوانند خودشان را بیان کنند. بازی باعث توانمندی شناختی و برانگیخته شدن افکار و [...]
بیدار کردن کودک آیا جنگ شما با فرزندتان برای بیدار کردنش از خواب کار هر روز شماست؟ آیا مجبورید در حالی که بین خواب و بیداریست به او صبحانه بدهید [...]
بی خوابی کودکان بی خوابی کودکان برای جسم و روان آنها بسیار مضر است. خوابیدن کودکان، علاوه بر برطرف کردن خستگیهای روزانه، شرایط مناسبی را برای رشد کودک فراهم میکند. [...]
خوابیدن کودک آیا شما هم از آن دست والدینی هستید که هنگام خواب کودک با او می جنگید تا بالاخره بخوابد؟ به نظر شما چرا نمی خوابد؟ کودکان به دلایل [...]
ADHD کودکان ADHD یک اختلال فراگیر در بین کودکان و همچنین در بزرگسالان است. بیش فعالی نقص توجه و یا ADHD با جنب و جوش زیاد، عدم تمرکز، حواس پرتی [...]
نارسایی های تفکر نوجوان تغییر رفتار نوجوانان به علت نارسایی های تفکر نوجوان است. اگر نوجوان گاهگاهی بدرفتاری یا کژرفتاری دارد، علتش در شیوهی فکر کردن اوست؛ یعنی اینکه شیوه [...]
ترس از امتحان دادن امتحان دادن کمی نگران کننده است اما بعضی کودکان را به شدت نگران می کند. این اضطراب به قدری زیاد است که ممکن است عملکرد آن [...]
دلیل دروغ گفتن والدین دروغ گفتن والدین دلایل مختلفی دارد. یکی از تله های تربیتی که والدین در آن می افتند، دروغ گفتن برای ترساندن بچه هاست. شاید شما هم [...]
کودک شوید برای برقراری ارتباط با کودک، کودک شوید. خاله بازی، کاردستی، خانه سازی و... این روزها واژه های غریب و غیرقابل فهمی شده اند برای نسلی که باید برای [...]
انجام تکالیف درسی کودکان ممکن است از انجام تکالیف درسی سر باز بزنند و انگیزه ای برای انجام آن نداشته باشند. وقتی کودک برای انجام تکالیف درسی زمان زیادی صرف [...]
اگر میخواهید رفتارهای دیگران و موقعیتها کمتر آزارتان دهد، هوش هیجانی خود را بهبود ببخشید! یک نظریه قدیمی می گوید: «مرزی بین نبوغ و جنون وجود ندارد!» یعنی، افراد نابغه [...]
1- همه ی افراد رویا می بینند: هم بزرگسالان و هم کودکان، هم زنان و هم مردان و حتی آن هایی که ادعا می کنند خواب نمی بینند، همه [...]
هیجانات می توانند نقش مهمی در تفکر و رفتار ما بازی کنند. برای درک درست هیجانات، درک سه مولفه ضروری یک هیجان، بسیار مهم است. سه مولفه ضروری یک هیجان [...]
خود باوری کودکان بیش فعال خود باوری کودکان بیش فعال پایین است. چون کودکان ADHD از والدین، آموزگاران، و سایر افرادی که با آنان معاشرت دارند، بازخوردهای مناسبی نمی گیرند [...]
تعریف مشکل و حل آن را به کودکان ADHD آموزش بدیم تعدادی از کودکان بیش فعال یا ADHD به خاطر شتابی که برای ارائه ی پاسخ دارند، به محض این [...]
شیوع بیش فعالی (ADHD) رو به افزایش است؛ اما والدین از کاربرد داروهای روانپزشکی برای کودکان خود هراس خاصی دارند. چه بسا دارو درمانی تنها اثر مقطعی داشته باشد؛ لذا [...]
همدلی همدلی یک توانایی هیجانی است که در اوایل کودکی مشاهده می شود. در سال های پیش دبستانی همدلی محرک مهمی برای رفتار نوعدوستانه می شود: اعمالی که دیگری از [...]
اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع ترین اختلالات رفتاری در دوران کودکی است و باعث نگرانی بسیاری از والدین شده است. با توجه به پیشرفت دانش [...]
آیا بازی برای تكامل كودك مهم است؟ جواب سوال فوق اين است: قطعا! بازی باعث تكامل كودك در زمینه های مختلف می شود. بازي براي رشد اجتماعي، عاطفي، فيزيكي و شناختي [...]
بازی کردن کودکان بازی کردن کودکان مهمتر از اسباب بازي است. دقت كنيد اهميت زماني كه كودك صرف بازي مي كند و ميزان لذتي كه از بازي كردن مي برد، [...]
بازیها ی کودکان پاسخ اين سوال به مرحله اي از رشد كه كودك در آن قرار دارد بستگي دارد. از آنجا كه بازي ابزاري است كه كودك براي شناخت و [...]
انواع دروغ دلایل بسیاری وجود دارد که بچه ها دروغ می گویند و انواع دروغ در کودکان وجود دارد. کودک زیر هفت سال فرق تخیل و واقعیت را نمی داند. [...]
اعتياد به مواد مخدر و اخيرا اعتياد به مواد محرک و مواد صنعتی كه تغيير دهنده خلق وخو و رفتار هستند، يكی از بارزترين آسیب های روانی اجتماعی است كه [...]