مشکلات رایج دختران نوجوان

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۸ توسط مرکز مشاوره اکسیر0
مشکلات-رایج-دختران-نوجوان.jpg
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

مشکلات رایج دختران نوجوان

نوجوانی مرحله ساده و راحتی برای والدین و نوجوانان نیست. نوجوانی حول محور تغییرات رفتاری، دل‌شکستگی، مسائل ظاهری، تغییرات هورمونی است و این لیست از مشکلات نوجوانی هرگز تمام نمی‌شود. برای دختران در این دوره مهم است که درکی از اینکه چه کسی هستند، داشته باشند و خود حقیقی‌شان را بپذیرند. این مرحله از زندگی شامل تغییرات بنیادین مهم است و باید به طور کامل از این دوره زندگی نیز لذت برد. در ادامه مشکلات رایج دختران نوجوان را مورد بررسی قرار داده‌ایم.

مشکلات رایج دختران نوجوان

تصویر بدن و پذیرش خود

این احتمالاً شایع‌ترین مشکل نوجوانی است چون بدنشان دائماً در حال تغییر است. در دوره‌ای که رسانه‌ها بر زندگی ما غلبه دارند، شبکه‌های اجتماعی، مجلات یا تلویزیون اغلب بدن‌های عالی و بدون نقص را به ما یادآوری می‌کنند. باید روی اینکه از لحاظ ذهنی و جسمی ایدئال باشید تمرکز کنید.

اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

بسیاری از نوجوانان طرفدار شبکه‌های اجتماعی هستند و به آن معتاد هستند. در این عصر، دختران اغلب به اینترنت وصل می‌شوند که نه تنها بر سلامت فرد تأثیر می‌گذارد، بلکه در دنیای مجازی به دام می‌افتند. مجذوب دنیای فانتزی نشوید و همیشه خودتان باشید. امروزه این از مشکلات رایج دختران نوجوان است.


مقاله مرتبط: تأثیرات فضای مجازی بر نوجوانان


ارتباط با والدین

یکی دیگر از مشکلات نوجوانی این است که نوجوان اغلب احساس گوشه‌گیری و یا جدا بودن از دیگران، حتی از والدینش را دارد. بااین‌حال، باید عادت صحبت با آن‌ها را به‌طور منظم و به خصوص در مورد مسائلی که با آن‌ها روبرو هستند را ایجاد کنند. راهنمایی‌های والدین می‌تواند به شما در رفع مشکلات سلامتی و یا فشار ذهنی یا همسالان که ممکن است با آن روبرو شوید، کمک کنند.


مقاله مرتبط: دخترک را بفهم! رفتار با دختر نوجوانتان


قرار گذاشتن و دوستی

دخترها اغلب دوستی‌ها و قرارهایشان را پیچیده می‌کنند و این کاملاً طبیعی است. اما باید درک کرد که این چیزها فقط بخشی از زندگی هستند. دوست پیدا کنید. در عین حال یاد بگیرید افرادی که مانع پیشرفت شما هستند را از زندگی حذف کنید.

عزت‌نفس

یکی از مشکلات نوجوانان عزت‌نفس است. یک عادت مشترک در بین دختران در سنین نوجوانی این است که خودشان را با دیگران از نظر ظاهر، پوشش و تعداد دوستان شبکه‌های اجتماعی مقایسه می‌کنند. این موضوع ناخودآگاه باری روی دوششان می‌گذارد. او ممکن است در مورد بدن، ظاهر، لباس، پول و غیره بسیار هم آگاه باشد. سعی کنید عادت کنید که خودتان را با هیچ‌کس مقایسه نکنید، شما خودتان به نوعی زیبا هستید.

تغییرات احساسی و هیجانی

تغییرات احساسی و مشکلات نوجوانی
مشکلات نوجوانی دختران و تغییرات احساسات

یکی دیگر از مشکلات نوجوانان تغییرات عاطفی است. هورمون‌ها نه تنها بدن شما را به طور فیزیکی تحت ‌تأثیر قرار می‌دهند بلکه تغییرات احساسی نیز ایجاد می‌کنند. نوسانات خلقی اغلب انتظار می‌رود در طول این مرحله از زندگی فرد رخ دهد. حتی احساس برتری و حقارت نیز ممکن است در این دوره ایجاد شود. دختران نوجوان در مورد هر چیزی که آن‌ها را بیش‌ازحد هیجان‌زده، خوشحال و یا احساسی می‌کند، بیش‌ازحد احساساتی هستند. فعالیت‌های خلاقانه انجام دهید که باعث می‌شود نوسانات خلقتان کاهش یابد. کاری را که شما را شاد و راضی می‌کند انجام دهید. هر سرگرمی را دنبال کنید و از وقت خود برای انجام کارهای سازنده استفاده کنید.


مقاله مرتبط: بلوغ زودرس دختران


برای آشنایی با مشکلات رایج دیگر در دوران نوجوانی می توانید اینجا کلیک کنید.

سعی کنید با والدین خود در هر دوره از زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید. آن‌ها قطعاً به شما کمک خواهند کرد که از پس مشکلاتتان برآیید. همان‌طور که خودشان این دوره را پشت سر گذاشته‌اند. گاهی لازم است که با یک درمانگر نوجوان درباره مشکلاتتان صحبت کنید متخصصین نوجوان اکسیر برای کنترل و کاهش مشکلات نوجوانان دختر در کنار شما عزیزان هستند.

منبع: سایت ootdiva و متخصصین اکسیر


پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
زمان مطالعه مطلب : ۳ دقیقه

ساعات کاری


۱۰ صبح – ۹ عصر
شنبه- پنجشنبه (غرب)
۱۲ صبح- ۸ عصر
شنبه- پنجشنبه (شرق)
بسته
جمعه
بسته
تعطیلات رسمی

اطلاعات تماس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

۸۸۵۷۱۸۰۰ – ۸۸۰۷۸۵۸۵
۸۸۵۸۱۷۸۶ – ۸۸۰۷۸۸۴۴

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

۷۶۷۱۰۸۲۳ – ۷۷۸۸۲۸۱۷
۷۶۷۱۰۸۱۹


اینستاگرام مرکز مشاوره اکسیر پینترست مرکز مشاوره اکسیر تلگرام مرکز مشاوره اکسیر مرکز مشاوره اکسیر در ویز

آدرس شعبه ها


شعبه شهرک غرب

شهرک غرب ،بلوار دادمان ، خیابان فلامک شمالی ، کوچه حیدریان پلاک ۱۸

شعبه فلکه اول تهرانپارس (کیمیای زندگی)

فلکه اول تهران پارس ، خیابان امیری طائمه(۱۴۲ غربی) پلاک ۱۲ واحد ۱




تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به مرکز مشاوره اکسیر می باشد . هرگونه کپی برداری از این سایت پیگرد قانونی دارد .




Call Now Button